sábado, 26 de octubre de 2013

Por aquí seguimos... contando puntos!!!

Bueno, a partir de ahora ya no posteo los menús diarios, ya que tengo k apuntarlos en 3 sitios diferentes sin contar con esta bitácora. Si alguien le interesa mucho, los volveré a poner con un esfuercito ;)

Hasta el miércoles k cumple una semana que empecé la dieta, no me voy a pesar. Ya os diré en eses día como va la cosa.

Lo del ejercicio diario lo llevo muy mal, estoy bastante vaga en este sentido, tendré k buscar una manera de motivarme y echar a andar una media hora como mínimo...

Tan poco fui capaz de dejar la coca cola zero ( no tiene puntos), pero es que no debería beber nada con gas y light.

Otro de los problemas es el té rojo, a mí siempre me ayudó a adelgazar, pero al tener teína no quieren k lo tome por mi medicación ara la ansiedad. Me informé que existe el Rooibois, pero tengo dudas si hace el mismo efecto. Se alguien lo sabe, porfa avisarme.

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